Masáže

Rekondiční, sportovní a relaxační

Lávové kameny

Dornova Metoda

Kinesiotaping

Rekondiční, sportovní a relaxační

• - uvolňuje napětí ve svalech
• - optimalizuje kloubní pohyblivost
• - zlepšuje svalový tonus
• - stimuluje krevní oběh
• - mobilizuje trávicí soustavu
• - harmonizuje proces asimilace a vylučování
• - odstraňuje toxické odpadní látky
• - napomáhá obnově buněk
• - prospívá kvalitě kůže
• - omlazuje a vylepšuje celkový vzhled
• - uklidňuje autonomní nervovou soustavu
• - zbavuje pocitu neklidu, nervozity, nervového  napětí, podrážděnosti, zlosti, frustrace, deprese, stresu, strachu, zoufalství, smutku, melancholie a apatie
• - působí na emocionální vyrovnanost
• - podporuje koncentraci a pozornost
• - zvyšuje sebevědomí
• - posiluje vitalitu
• - poskytuje energii
• - stabilizuje organismus
• - pozitivně ovlivňuje všechny aspekty života

Lávové kameny

O blahodárném účinku lávových kamenů při masážích věděli lidé již před 5.000 lety. Masáže, prováděné pomocí teplých kamenů nebo přikládáním vzácných kamenů na tělo, byly oblíbené již u starých Inků, Mayů, Mezopotámii, Indii, Číně a Indiánů. Masáž lávovými kameny patří mezi nejluxusnější masáže,která svými účinky uspokojí i ty nejnáročnější klienty. Při masáži Vás nádherně prostoupí teplo, které sálá z vyhřátých lávových kamenů, které jsou zahřány tak, aby vydávaly příjemné teplo po celou dobu masáže.

Při masáži dochází k aktivování energetických drah v těle, masáž velice blahodárně působí na mysl masírovaného a perfektně uvolňuje ztuhlé svaly, které se při masáži horkými lávovými kameny krásně prohřejí a uvolní. Lávové kameny blahodárně působí na unavené, ztuhlé a bolestivé svaly, klouby, krční páteř, křeče, stres, nespavost a bolesti hlavy. Masáž stimuluje krevní oběh a lymfatický systém.

Jedná se o velice exkluzivní masáž, při které se využívá těch nejlepších olejů a masérských technik. Masáž dokáže navodit báječné pocity úlevy, uvolnění a dovede Vás k absolutní relaxaci. Báječné uvolňující účinky budete na sobě cítit ještě několik dní po masáži. Tuto masáž lze jen doporučit.

Magic hot stones - základy této terapie spočívají na použití speciálních havajských technik, které ve spojení s horkými kameny mají vysoký terapeutický a relaxační účinek. Správně zvolená exotická aromaterapie umocňuje pocit klidu a pohody. V této terapii se využívá jak znalostí čínské medicíny (čakry, energetické dráhy), tak i prvků havajské masáže. Pracuje se zde především na stresových drahách. Tuto terapii bychom mohli charakterizovat jako vysoce relaxační, antistresovou a harmonickou. Teplota ohřevu je v rozmezí cca 45-55 stupňů.

Magic hot stones by se dalo přeložit jako "magické horké kameny", nebo také jako "kouzelné" či "pohádkové". Celý systém masáže je rozvíjený od počátku vzniku. Snaží se co nejvíce přizpůsobit současnému člověku.

Účinky masáže:

• Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
• Hluboce relaxuje a harmonizuje
• Postupně prohřívá celé tělo
• Pomáhá detoxikaci organismu
• Vyrovnává energii v těle

Kontraindikace:

• Otevřené rány a modřiny
• Hypersensitivita na teplo
• Vysoký krevní tlak
• Nedávné operace
• Křečové žíly
• Infekční onemocnění
• Kožní infekce
• Sluneční popáleniny
• Záněty
• Těhotenství (možná masáž nohou, rukou, šíje-nižší teploty)

Dornova metoda

Dornova metoda je technika, která umožňuje nápravu obratlů a kloubů jemnou manuální terapií, kdy za aktivní účasti pacienta jsou přirozeně volným pohybem usazeny do správné polohy.

Při určitých pohybových bolestech je tato metoda ůčinnější, než klasická masáž. Klient musí mít vytrvalost a cvičit doma určené cviky.

Vybrat, která metoda je pro člověka při pohybových problémech v daném okamžiku lepší - musí vždy terapeut.

Masér napraví za spolupráce klienta klouby a klient je vyzván ke každodennímu 5-ti minutovému cvičení. Ošetření není prováděno trhnutím. Klient může pocítit bolest, ta však nikdy nejde přes její práh. Spolupráce ošetřovaného spočívá v plynulém kývání nohou či rukou, či v malém pootáčení hlavy při pomalém naklánění trupu.
Obratle, které jsou v nesprávné poloze utlačují nerv, který sbírá a dodává informace z a do orgánů (játra, žlučník, srdce, plíce, atd..). Když tyto orgány dostávají neúplnou informaci vznikají potíže a nemoci.
U Dornovy metody se často provádí i BREEUSSOVA masáž, která ji doplňuje a uvolňuje páteř.
Po provedení ošetření, je dobré nevykonávat fyzickou námahu. Přechodně krátkodobě se může projevit zhoršení stavu, bolesti hlavy apod. (bolest z napravení).

Indikace:

Bolest v kříži, bedrech, kyčle, páteř, kolena, lokty, ramena
Posunutá kostrč
Mravenčení rukou a nohou
Migrény a bolesti hlavy, motání hlavy
Vysoký a nízký krevní tlak
Bolesti pod žebry bolest v rameni
Skolióza
Problémy s otěhotněním
Vybočený palec
Delší nebo kratší noha
Bolest v kolenou (ne po úraze)

Kontraindikace:

Akutní zánět - počkáme, až odezní
Artróza 4.stupně (u 3.stupně s omezením)
Bechtěrevova nemoc
Rakovina - v průběhu léčby
Revmatoidní artritida - s omezením
Umělé klouby
Operace plotének a kloubů - nejdříve za 6 týdnů po zákroku
Zlomeniny - až po úplném zahojení
Výhřez ploténky - až po odeznění akutního stavu
Úraz nebo pád - až po 6-ti týdnech
Těhotenství - lze srovnat pouze délka končetin
Osteoporóza v pokročilém stadiu

Kinesiotaping

Metodu tejpování různo-barevnými elastickými páskami vyvinul japonský lékař a chiropraktik Dr. Kenzo Kase v 70. letech. V 90. letech se tato tejpovací technika dostává do Evropy, kde našla rychle uplatnění v různých oblastech, jako je například rehabilitace, sportovní medicína, fyzioterapie, aj. Od té doby se setkáváme s různým pojmenováním této tejpovací techniky, například: Medical Taping, Kinesio Taping, Meridian Taping, Physiotape, atd.

Tejpování elastickými barevnými páskami neomezuje pohyb v oblasti aplikace, ale dochází při něm ke změně napětí kůže a k regulaci svalového tonusu.Tejpovací elastická páska je šetrná pro kůži, nedráždí, je vodě odolná, klient či pacient není omezen při své hygieně.Tejp se ponechává po dobu 1 až 5 dnů, podle zdravotního problému.Tejpování je vhodné pro každého v jakémkoli věku, aktivně či pasivně žijící svůj život

Účinky kinesiotapingu:

• zmírňuje chronické či akutní bolesti
• podporuje svaly v pohybu
• uvolňuje nahromaděnou lymfatickou tekutinu
• koriguje osovost kloubů
• napomáhá při uvádění svalu nebo kloubu do správné polohy pro rehabilitaci
• pomáhá slabým svalům tím, že je uvádí do normální polohy

Nejčastější použití při:

• bolestech šlach a svalů
• nestabilitě kloubů
• bolestech páteře
• tenisovém lokti
• bolestech a úrazech kloubů
• regulaci lymfatického systému
• syndromu karpálního tunelu
• vadném držení těla
• péče o jizvy